为促进学生身心健康发展炒股杠杆公司，让运动活力充盈校园时光。2025年7月12日，“启航·梦之队”突击队队员邓锦添为学生们带来一堂充满活力与欢笑的篮球体育课。

“各就位，预备——跑！”操场上，“邓老师刚喊到一半，几道身影已经“嗖”地冲出去。看着抢跑的学生们，邓老师无奈地笑着摇摇头——这熟悉的“急不可耐”，正是体育课的专属热闹。今天，他要带孩子们解锁一堂充满欢笑的篮球课。

“启航·梦之队”突击队队员邓锦添（庄丰帆 摄）

简短的热身运动后，邓老师神秘地提议：“先来个‘默契测试’小游戏！”规则如下：男生女生自由组队，一男一女为一组，比拼折返跑速度，最快到达终点的就是赢家。学生们展开激烈讨论并迅速组好队伍，当邓老师数出“3、2、1”时，所有学生都屏住呼吸，身体前倾如蓄势待发的小猎豹。随着他手掌“啪”地一拍，学生们立刻像离弦的箭般冲出去，脚步声、欢呼声在操场此起彼伏。一番你追我赶后，获胜的小组兴奋地击掌庆祝，空气中满是活力的味道。

热身完毕炒股杠杆公司，正式进入运球环节。邓老师微微弯腰，指尖轻拍篮球，“咚咚咚”的节奏里，他边示范边讲解，运球时膝盖要弯，用手指发力。学生们跟着比划，小手在空中模仿拍球动作，眼神紧紧盯着老师手中的篮球，仿佛自己已经握住球。分组练习时，熟悉篮球的学生像小教练般稳稳控球，脚步轻快地完成折返跑；而对篮球有些生疏的学生起初有些拘谨，邓老师便蹲在他们身边轻声鼓励：“不怕，慢慢来，让手和球先交个朋友。”在他的目光注视下，孩子终于鼓起勇气拍打篮球，尽管球时不时从手中“出逃”，但他们会快步追上，弯腰捡球再继续，小小的身影在阳光下倔强又认真。当最后一个孩子完成练习时，场边立刻响起老师和学生们热烈的掌声，荡响整个操场。

发布于：广东省

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